如果你只能教會你的孩子一件事⋯⋯讓他學會去愛。

愛不是關於「有」的能力，愛是關於「沒有」的能力。愛讓你知道你不需要有那麼多，所以愛總是在把自己有的給出去，因為愛不在乎、也不追求「有」，他可以沒有。

愛的謬誤是人們總是以為愛的能力是「有」，因此他們追求「有」、計較「有」，彷彿「有」是一種能力似的⋯⋯不，每個人都能夠學會「有」，但並不是每個人都能學會「沒有」。當每個人都在抓住些什麼，累積些什麼的時候，學會放掉是更困難的。

你赤身裸體到這世界時一無所有，你是愛著的；你成熟懂事有了一切，你卻不懂愛了。

你怎麼會覺得「有」才是愛的能力呢？那個真正的愛⋯⋯本質上並不是為了讓你變得更多，而是讓你變得更少，讓你學會放下你緊緊抓著的一切。能夠愛的人很了不起，愛是著實的關於沒有的能力——沒有痛苦、沒有執著、沒有自己。