我們都在學習關於信任的問題⋯⋯生命的基礎是信任，我們最根本的信任是關於呼吸的，即便它看起來那麼平常，那麼不起眼⋯⋯但每一次的吸氣與吐氣，是最直接與整個存在的連結，當你意識到你的生命也是對於自然的絕對信任，你會知道你們是一體的。

呼吸是最本質上的，而生命在旅途中有更多更多關於信任的問題，信任是一種超越個體的品質，如果要愛，你就必須先經歷它。