寫在開頭，由於在貝爾法斯特發生的一些鳥事，導致我對北愛爾蘭印象真的差。這要從飛北愛那天說起⋯⋯ ...

我們都在學習關於信任的問題⋯⋯生命的基礎是信任，我們最根本的信任是關於呼吸的，即便它看起來那麼平常，那麼不起眼⋯⋯但每一次的吸氣與吐氣，是最直接與整個存在的連結，當你意識到你的生命也是對於自然的絕對信任，你會知道你們是一體的。呼吸是最本質上的，而生命在旅途中有更多更多關於信任的問題，信任是一種超越個體的品質，如果要愛，你就必須先經歷它。 我們都在學習關於信任的問題⋯⋯生命的基礎是信任，我們最根本的信任是關於呼吸的，即便它看起來那麼平常，那麼不起眼⋯⋯但每一次的吸氣與吐氣，是最直接與整個存在的連結，當你意識到你的生命也是對於自然的絕對信任，你會知道你們是一體的。呼吸是最本質上的，而生命在旅途中有更多更多關於信任的問題，信任是一種超越個體的品質，如果要愛，你就必須先經歷它。 ...

萬物都有磁場，磁場是一種振動，宇宙萬物的本質是振動，這是為什麼MAYA說宇宙是幻象。宇宙是比電影院更強大的超寫實投影，具備各層面感官體驗，而這一切是純粹的意識所造出來的東西。能量越集中則磁場越強，如黑洞。而太陽的磁場在人類肉眼可見的星球中是最強的（這也是為什麼有些古老宗教會崇拜太陽神），他是一切生命能量的源頭，太陽的能量變化會影響地球磁場，進而影響地球的環境及生物，進而影響你。 ...

不要囤積。生命的奧義在於流動，一個僵固的生命將會趨近於死亡。 ...

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 今天講兩個我很喜歡的故事，第一個是聖經中一個非常美故事： ...

你此生該體驗的是每一個生命的此時此刻，沒有任何一個作為是為了「現在」以外的事，因為你永遠只有此刻，從來沒有什麼是此刻「以外」的。對於意識而言，死亡根本不存在。去告訴死去的人說他死掉了，你看他認不認同？人們將一種形式的消滅謂之死亡，因為他們看不見生命的那個「生」的能量是無中生有的⋯⋯你尚不知「得」何來，又何謂「失」？生之力⋯⋯是無中生有之力，也是借用一切自然之力，而那「無」並非「無有」，而是「無限」。 你此生該體驗的是每一個生命的此時此刻，沒有任何一個作為是為了「現在」以外的事，因為你永遠只有此刻，從來沒有什麼是此刻「以外」的。對於意識而言，死亡根本不存在。去告訴死去的人說他死掉了，你看他認不認同？人們將一種形式的消滅謂之死亡，因為他們看不見生命的那個「生」的能量是無中生有的⋯⋯你尚不知「得」何來，又何謂「失」？生之力⋯⋯是無中生有之力，也是借用一切自然之力，而那「無」並非「無有」，而是「無限」。 ...

有時候這件事很奇怪，你發現那個令人心醉的美是空的⋯⋯音樂的美、生命的美不在樂器裡、不在音節裡、不在那對象的身體裡、亦不在那個觀者之中⋯⋯他們都只是經驗到那個美的。 有時候這件事很奇怪，你發現那個令人心醉的美是空的⋯⋯音樂的美、生命的美不在樂器裡、不在音節裡、不在那對象的身體裡、亦不在那個觀者之中⋯⋯他們都只是經驗到那個美的。 ...

如果你只能教會你的孩子一件事⋯⋯讓他學會去愛。 ...

啊，你這笨蛋。活著的意義並不是去試著證明自己是對的。 ...

事實上根本就不存在應不應該的問題。 事實上根本就不存在應不應該的問題。 ...

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